autodenisauto: LizaBitcoin, для здоровья нужно спортом заниматься, рекомендации спортивного врача, сначала лёгкие нагрузки, увеличение нагрузки не быстрее 10% в неделю.

autodenisauto: LizaBitcoin, велотренажёр купи и дома крути, тренировки на выносливость самые полезные. Бег только после подготовки спортивной.

LizaBitcoin: autodenisauto, купи)

autodenisauto: LizaBitcoin, ну тогда не знаю, самый лучший вариант, а че ты будешь делать. ну ходи тогда по часу в день, 8000 шагов))

LizaBitcoin: autodenisauto, в теплую погоду могу выйти) в пасмурную меня угнетает) в ноль)))

autodenisauto: LizaBitcoin, сам себя разгоняешь больше. ладно кино включу, буду смотреть миссия невыполнима новая какая-то появилась.

LizaBitcoin: сон снился сегодня в нем эфир был по 5400))

LizaBitcoin: я спать)

Zilberman: LizaBitcoin, Спокойной ночи, теперь приснится по 6400 в этотт раз.)))

foil: LizaBitcoin, приятных снов )

ilona99: Можно удалить сообщения в ПМ?

ilona99: .

Russia31 L1: LizaBitcoin, перекрестись))

foil: ilona99, такого нет

Vladickk123: ilona99, что написано пером не вырубишь топором =)))

nvd1956: Vladickk123, слово не воробей

nvd1956: уже интересно что же там она написала

Alex19811981 L0: привет. на биржу прислали 100$ в XRP. но прислали на счет биржи. как получить их на свой счет?

nvd1956: Alex19811981, а где ты брал адрес?

Alex19811981 L0: nvd1956, на бирже.

nvd1956: Alex19811981, у себя в аккаунте в балансах? или где?

Samael1977: видимо без TAG-пиши в поддержку тикет

contempi: LizaBitcoin, чето дешево

Romachca122 L0: Может кто подскажет, почему я немогу бабки снять? Пишет неверный адрес, хотя все правильно номер карты подан?

dir2005: сезон аоьтов уже открыт?

dir2005: я не читал всё выше. пардон, это ваше, я при своих

LizaBitcoin: эфир пампят)

LizaBitcoin: щас 5000 будет)

YOlkiPalki: LizaBitcoin, привет.солидарен с тобой) у него нет другого варианта как достичь 5000)

LizaBitcoin: YOlkiPalki, ну как то слабо растет конешно))

LizaBitcoin: YOlkiPalki, свечи где по 500-1000)))

LizaBitcoin: совсем слабо растет 4800 не может закрепить)

Psilon L0: LizaBitcoin, привет. ты ж вроде спать ушел?

PULIMETIKI: Вот и я!

PULIMETIKI: Ага не дали мне yo10)))) я уже 6 лет тут..

YOlkiPalki: LizaBitcoin, это слабо вкладываемься ,если немного поднажать то там всего нечего остаеться до 5000)

LizaBitcoin: PULIMETIKI, заходить раз в 8 месяцев или больше конешно не дадут)))

Takhir1003 L0: Здравствуйте

Takhir1003 L0: Скажите пожалуйста ребята кто знают как обменять USDT на рубли

Denkat1111 L0: Takhir1003, В поиске напиши USDT

Takhir1003 L0: Хорошо спасибо

Denkat1111 L0: Takhir1003, А после нажми на надпись DEFI

Denkat1111 L0: Takhir1003, Бывает выгодней купит биток и продать за рубли, посмотри где выгодней

malchishechka L1: Ну,что тут сегодня из активностей биржа предлагает ?

malchishechka L1: Видимо не сегодня . опять не сегодня. Ну уж завтра наверняка движ начнется

grafkot: malchishechka, очень похоже что ничего тут уже не начнется)

Lolkek10737 L0: Всем привет! Тут еще проходят раздачи?

serg24: Lolkek10737, ага, люлей могут раздать

dismaler: всем привет)

Lolkek10737 L0: serg24, понял